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✓ 5 séances en direct ✓ Ouverture d'un espace intérieur de calme, de clarté, de régénération, de connexion
✓ Atteinte du Moksha : Libération des conditionnements, des peurs, des attachements, de toute souffrance
✓ Conscience illimitée : Unité entre soi, les autres et le monde
✓ Les bases d'une pratique saine et évolutive du pranayama, l'intimité au souffle :
→ Apprendre à allonger son souffle
→ Développer l'attention au souffle, par les rétentions et les fixations oculaires
→ Les respirations freinées dans les narines, pour la prise de conscience subtile du souffle, nadis et chakras
✓ Expérimentations pratiques à chaque séance
✓ Transmis dans la lignée de T. Krishnamacharya
✓ Garantie de 14 jours sans condition
✓ Replays à vie sur ordinateur, tablette, smartphone