Pranayama Détox : Vivifier le corps physique et subtil grâce aux 5 souffles vitaux

avec Stéphane Ayrault

Une conférence autour des fondements des 5 vayus (souffles) de Prana, et comment remplir les réservoirs de ces différentes énergies à travers les pratiques respiratoires. 

Connaître et être capable de ressentir les 5 souffles vitaux en Soi vous permettra d’avoir une bonne vitalité et une meilleure santé, encore faut-il savoir les utiliser correctement dans leur fonction.