Lundi 06 octobre 2025 à 20h
(heure de Paris)

Je me fous la paix... de manière créative : l'expression créative pour relâcher la pression🎨

avec Emily Hawkes

Que vous soyez déjà en chemin créatif ou que vous pensiez n’avoir aucune fibre artistique, vous découvrirez comment le Journal Créatif® peut vous accompagner pas à pas vers plus de douceur, de confiance et de respiration dans votre quotidien.

À la fin du webinaire, Emily vous proposera une mini-pratique guidée intitulée « Se foutre la paix grâce à la nature », pour en goûter les premiers pas en direct.

Au programme de cette rencontre :

✦ Un partage autour du parcours d’Emily et de la manière dont l’expression créativepeut aider à lâcher prise.
✦ Des clés pour comprendre pourquoi nous nous mettons tant de pression.
✦ À la fin du webinaire, une mini-pratique guidée : « Se foutre la paix grâce à la nature », pour en goûter les premiers pas en direct.
✦ L’accès après le webinaire à la vidéo complète de ce processus (accompagnée d’un PDF), afin de poursuivre à votre rythme et explorer en profondeur comment la
nature peut vous aider à lâcher prise et à vous ressourcer.

Matériel conseillé pour la mini-pratique du webinaire :

✦ Un carnet sans ligne ou un papier un peu épais (format A5 ou A4)
✦ Une peinture noire (acrylique ou gouache)
✦ Un pinceau + un gobelet d’eau
✦ Quelques papiers variés pour le collage (colorés, neutres, recyclés, à motifs, vieux papiers…)
✦ De la colle